Drill Flexibilidad piernas
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Esta clase te va a ayudar a liberar tensión en piernas después de correr o entrenar duro, además de que te ayudará a generar flexibilidad en caberas y piernas de forma progresiva. Recuerda que la clave de flexibilidad es la repetición.
¿Qué vas a necesitar?
Cobija y bloques.
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